Fungerar healing verkligen eller är det helt enkelt bara bluff och båg och inte har någon effekt överhuvudtaget? Detta blogginlägg presenterar aktuell forskning på området och redogör kortfattat om vad forskningen idag vet om healing och dess effekt.
I de två tidigare blogginläggen i denna serie av inlägg har vi konstaterat att över 40% av den svenska befolkningen tror på paranormala fenomen och att det i en annan svensk studie framkom bland annat att 14% av svenskarna tror på att man kan överföra energier från sina händer för att bota sjukdomar, dvs healing. I samma studie tror också 33% att man kan uppfatta saker med ett sjätte sinne (1) samt att forskningen har bevis för att kommunikation faktiskt är möjlig med avlidna personer (2).
I detta blogginlägg kommer fokuset att vara på forskning kring healing som behandlingsmetod. Det finns många olika typer av healingmetoder, men det alla metoder har gemensamt är att de arbetar med energi och energifältet runt exempelvis en människa. Vad är då ett energifält? Inom modern forskning kallas energifältet runt levande organismer för biofält och definieras på följande sätt; ”a massless field, not necessarily electromagnetic, that surrounds and permeates living bodies and affects the body.” (3) Man har också definerat begreppet biofältsterapi som ett begrepp för att samla ihop olika former av energi- och healingmetoder. (3) Forskningen har idag också bevis för att biofält existerar (4) men det kommer krävas många års forskning till innan man fullt ut kan förklara vad det är för någonting och hur det fungerar.
När man söker efter ordet healing i sökmotorer så får man fram information om att det ska ha väldigt bra effekt mot exempelvis ångest, oro, stress, smärta, depression, sömnsvårigheter etcetera. Är det verkligen så att healing kan ha en sådan positiv inverkan på en människa? Så för att se om det finns någon sanning i detta och se om healing verkligen kan ha en sådan effekt ska detta blogginlägg djupdyka i forskning kring healing och biofältsterapier och se vad forskningen faktiskt säger.
I USA kan man hitta statistik kring hur många som får biofältsterapi och under 2020 var det minst 1,6 miljoner amerikaner som fick nån form av biofältsterapi-behandling och att 55% av de som deltog i en undersökning sade att de förlitade sig på biofältsterapi som ett komplement till att förbättra sitt allmänna välbefinnande (5).
När man tittar på forskning som gjorts, så finns det en hel del forskning kring biofältsbehandlingar och merparten av forskningsstudierna har använt sig av reiki som behandlingsmetod. Så detta inlägg kommer att fokusera på att titta närmare på några forskningsstudier där reiki har använts och på olika typer av studier för att ge bredd till på vad man forskar kring när det kommer till biofältsterapier.
En aktuell och intressant metaanalys som gjorts kring forskning rörande reiki och ångest är en studie där man analyserade 13 gjorda vetenskapliga studier där totalt 824 patienter deltagit (6). Denna metaanalys visade en betydligt minskad ångestnivå efter att patienterna fått reiki-behandlingar. Man konstaterar att färre än tre reiki-behandlingar men även 6-8 behandlingar har en positiv effekt för att minska ångesten. I denna studie nämns också en annan metaanalys där man analyserade sju vetenskapliga studier där man använt reiki för att minska smärtan hos cancerpatienter. I denna studie konstaterade man att reiki minskar smärtan.
Det har gjorts en vetenskaplig studie där man ville undersöka och se om reiki har en bättre effekt än vad placebo har (7). I denna studie analyserade man 13 publicerade vetenskapliga studier. Den slutsats man kom fram till efter att man hade analyserat och noggrant gått igenom de studier man granskade var att reiki har en bättre effekt än placebo. De konstaterade att det parasympatiska nervsystemet aktiverades där man kunde se att hjärtfrekvens och blodtryck etcetera sjönk. De kunde också konstatera att personer med kroniska sjukdomar fick ännu positivare effekt med hjälp av reiki än av placebo-behandlingar.
Det publicerades en vetenskaplig studie under 2023 där man hade som mål att studera ifall distansbehandlingar med reiki har någon effekt eller inte (8). I denna studie nämns det att tidigare gjorda metaanalyser och systematiskt granskade studier visar att reiki har en positiv effekt både på mentala och fysiska hälsosymtom där det visat sig att reiki minskat ångest, depressioner, utmattningssymtom, smärta och givit ökad avslappning och välbefinnande när man ger traditionell reiki (hands on). Denna studie var en pilotstudie och man ville undersöka huruvida reiki på distans kan fungera som behandlingsmetod. Försökspersonerna fick en 20 minuters reiki-behandling fyra dagar i rad av åtta reikiutövare samtidigt. Studien visade att försökspersonerna kände mindre stress, ångest och smärta efter behandlingarna samt att deras allmänna mående förbättrades och att deras sömnkvalitet hade förbättrats.
Det finns också en vetenskaplig studie gjord kring reiki och nedsatt rörlighet i axeln och smärtproblematik (9). Denna pilotstudie konstaterade att nedsatt rörlighet och smärta i axeln kan lindras lika effektivt med en tio minuters reiki-behandling som med en vanlig sjukgymnastik behandling. Man gjorde en utvärdering direkt efter behandlingen.
Det finns ännu mer forskning kring de positiva effekterna av reiki som ger mindre stress, ett bättre allmänt välbefinnande, att utmattningssymtomen lindras och att
man får bättre sömn som detta inlägg refererar till (10, 11, 12).
Forskningen visar tydligt att reiki faktiskt har många positiva effekter däribland minska stress, ångest, smärta, oro och ökar välbefinnandet, sänker hjärtfrekvens och blodtryck då det parasympatiska nervsystemet aktiveras. Mer forskning kommer att ge ännu fler och tydliga bevis på att biofältsterapier fungerar och fungerar alldeles utmärkt som ett komplement till traditionell sjukvårdsbehandling. När det kommer fler vetenskapliga studier kring distanshealing kommer det även där finnas mer tydliga och starka bevis på att distanshealing faktiskt fungerar.
/Santto Tajakka
En andlig sökare med en livslång passion för personlig och andlig utveckling samt för djupa existentiella frågor
Referenser
1. https://mediumforbundet.se/2024/09/24/existerar-paranormala-formagor-del-1-vetenskapens-och-svenskars-uppfattning-om-paranormala-fenomen-santto-tajakka/
2. https://mediumforbundet.se/2024/10/14/existerar-paranormala-formagor-del-2-kan-man-samtala-med-de-doda-santto-tajakka/
3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4654789/pdf/gahmj.2015.038.suppl.pdf
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4654779/pdf/gahmj.2015.011.suppl.pdf
5. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-roots-health/202108/biofield-therapy-chronic-conditions-what-are-the-facts
6. https://bmcpalliatcare.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12904-024-01439-x
7. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5871310/
8. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/27536130231187368
9. http://www.sanatio.se/wp-content/uploads/2021/12/Comparison-of-Physical-Therapy-with-Energy.pdf
10. http://www.sanatio.se/wp-content/uploads/2021/12/A-Randomised-Controlled-Single-Blind-Trial-of-the-Efficacy-of-Reiki-at-Benefitting-Mood-and-Well-Being.pdf
11. http://www.sanatio.se/wp-content/uploads/2021/12/Reiki-as-an-Intervention-in-Drug-and-Alcohol-Withdrawal-and-Rehabilitation.pdf
12. https://www.researchgate.net/publication/377691657_Integrated_Reiki_therapy_for_the_treatment_and_management_of_Psychosomatic_disorders_A_pilot_study
Bli Medlem i Mediumförbundet!
För bara 360 kr per år får du massor av kunskap och medlemsförmåner och bidrar till att vårt område växer och förknippas med positiva värden. Ansök om medlemskap här!
mediumforbundet.se 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.